Omlet to jeden z pomysłów na szybkie śniadanie. Jeśli jesteśmy na diecie albo zwracamy uwagę na to co jemy to ten przepis będzie dla nas idealny. Składniki : - trzy jajka - 50 g płatków jaglanych - banan - łyżeczka oleju kokosowego Dodatki (obcjonalnie ) - jogurt naturalny 60 g - owoce - 100 g (banany, madnarynki, gruszki,

Wszyscy wiemy, że zdrowo się odżywiając warto mieć w domu mikser, blender czy patelnie grillową, ponieważ takie akcesoria bardzo usprawniają pracę w kuchni. Dzisiaj chciałam napisać o nie tak oczywistych i popularnych „usprawniaczach”, jakimi są ostatnio nabyte przeze mnie sprzęty: ryżowar i separator do makaronu. Najpierw o tym pierwszym. Ryżowar, garnek do gotowania ryżu, parownik do ryżu –