Czy warto kupić gotową dietę ? Jadłospis ? Obecna sytuacja pandemiczna jeszcze bardziej pogłębiła w naszym kraju kryzys nadwagi. Niestety większość z nas ma dodatkowe kilogramy i stara się odchudzić. Dlaczego jednym to wychodzi, a innym nie ? Dużo zależy oczywiście od motywacji. Są osoby, które są bardzo skupione na celu i z pewnością go osiągną.    Są też osoby, które

 Jogurt z pomarańczą i czekoladą 2021 to dobry czas, żeby wrócić do blogowania :) O ile treningi i dieta są u mnie pod kontrolą tak na blogi średnio miałam czas. Mam nadzieję, że to się zmieni. Zaczniemy szybkim przepisem na idealne drugie śniadanie. Może być też pierwsze :) Makrosy Wam podam więc spokojnie możecie je dawać do swoich jadłospisów. Skuteczna