Czy warto kupić gotową dietę ? Jadłospis ? Obecna sytuacja pandemiczna jeszcze bardziej pogłębiła w naszym kraju kryzys nadwagi. Niestety większość z nas ma dodatkowe kilogramy i stara się odchudzić. Dlaczego jednym to wychodzi, a innym nie ? Dużo zależy oczywiście od motywacji. Są osoby, które są bardzo skupione na celu i z pewnością go osiągną.    Są też osoby, które